亞當(dāng)（休?丹西 Hugh Dancy 飾）是一個(gè)聲控娃娃的玩具設(shè)計(jì)師，同時(shí)也是一個(gè)天文愛好者。由于存在社交恐懼癥，他一直獨(dú)居。某天，公寓里搬來了一個(gè)性格開朗的女孩——貝絲（（蘿絲?拜恩 Rose Byrne 飾）），她和他在洗衣間相識，并開始了交往。貝絲發(fā)現(xiàn)亞當(dāng)并不諳人情世故。雖然他不懂得約會(huì)，卻帶領(lǐng)她來中央公園看浣熊。慢慢地，兩個(gè)人產(chǎn)生了感情。貝絲希望亞當(dāng)進(jìn)入自己的朋友圈，但是天生對于社交圈的恐懼，讓他鬧出了不少笑話。與此同時(shí)，老板認(rèn)為亞當(dāng)?shù)墓ぷ餍薀o法適應(yīng)競爭的環(huán)境，將他解雇。于是，貝絲開始幫助亞當(dāng)克服心理恐懼，應(yīng)對面試。兩人的感情也隨之加溫。正在此時(shí)，貝絲的父親突然卷入了一場訴訟案，并面臨牢獄之災(zāi)，這時(shí)亞當(dāng)卻因?yàn)樨惤z善意的欺騙而大發(fā)雷霆?？诮菚r(shí)，兩人失去了理智，這場戀愛岌岌可?！?